Hunt For Glory – Nino Schurter à l’entraînement

Nino Schurter revient avec l’épisode 9 de sa série « Hunt for Glory ». Nous le suivons cette fois-ci dans sa salle de sport en compagnie de son coach Nicolas Siegenthaler. Il détaille (uniquement en anglais, malheureusement) les grandes étapes de ses entraînements alliant force et équilibre. Il stimule tout son corps pour reproduire au mieux tous les mouvements réalisés pendant une course. Il aborde, le corps plein d’acide lactique, des exercices d’équilibre et d’agilité. Il apprend à optimiser chaque phase de la course pour récupérer aux mieux. Enfin, il boucle sa séance par des exercices de forces, afin d’aborder au mieux les montées raides et de se protéger en cas de chute. Rien n’est jamais acquis et le champion du Monde l’a bien compris, il est tout simplement impressionnant et on ne peut qu’être admiratif face à son travail. Go Nino !